Cardio

LES PREINSCRIPCIONS ALS CURSETS DE ADULTS ES PODRAN FER DESDE EL DIA:
16 DE SETEMBRE A LES 06:30 FINS AL DIA 18 A LES 06:30H

 

 

SOLS ES PODRAN FER DES D'ESTA PÀGINA WEB.

NO S'ADMETRAN PREINSCRIPCIONS DE MANERA PRESENCIAL.

 

 

 

Normas del uso de la sala de cardio:

Es obligatorio:

  • Utilizar el calzado y la ropa adecuada para la práctica deportiva.
  • Utilizar una toalla para colocarla sobre las máquinas.
  • El tiempo máximo de utilización de la maquinaria cardiovascular en momentos de máxima afluencia es de 20 minutos.

Está prohibido:

  • Que los menores de 14 años utilizan la sala. Entre 14-16 años podrán acceder en caso de aportar la autorización firmada por su padre/madre/tutor.
  • Entrar a la sala con el bañador, chanclas, mojado o con el torso desnudo.

Es aconsejable:

  • Utilizar el servicio de asesoramiento para solicitar un programa de entrenamiento, para resolver dudas, para recibir consejos, etc.
  • Llevar una botella de agua para hidratarse durante la actividad.

 

 CARACTERÍSTICAS

3 máquinas step.
1 máquina rotación hombros.
2 máquinas elípticas.
Espalderas.
Bancos abdominales.
Kits de mancuernas.
2 máquinas de remo ergonómico.
4 bicicletas estáticas.
4 cintas.

 

  AFORAMIENTO

30 personas

 

 DIMENSIONES

154m2

 

 

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